Cos z dedykacja dla Lucynki. Jarmuz i mango. Zdrowe, szybkie i proste. Czy dietetyczne? To zalezy ile dodamy sera...
Salatka z jarmuzu i mango:
Jarmuz gotujemy 10 minut wrzucajac na osolony i lekko oslodzony wrzatek. Odcedzamy i kroimy w paski. Dodajemy sery plesniowe ( niewazne czy biale, czy niebieskie) i mango pokrojone w kostke. Posypujemy prazonym slonecznikiem, pieprzem i kolendra. Polewamy sosem: mango blendujemy z kwasnym jogurtem i lekko solimy. Radze sprobowac z kolendra😀
Salatka z jarmuzu i mango:
Jarmuz gotujemy 10 minut wrzucajac na osolony i lekko oslodzony wrzatek. Odcedzamy i kroimy w paski. Dodajemy sery plesniowe ( niewazne czy biale, czy niebieskie) i mango pokrojone w kostke. Posypujemy prazonym slonecznikiem, pieprzem i kolendra. Polewamy sosem: mango blendujemy z kwasnym jogurtem i lekko solimy. Radze sprobowac z kolendra😀
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz